8 viet z úst rodičov, ktoré môžu deťom zničiť sebavedomie

26.10.2019 11:07

Sebavedomie. Krehká súčasť každého človeka, ktorá sa môže veľmi ľahko zničiť a zmiznúť. Stačí k tomu len pár nevhodných viet, ktoré vedia dotyčných poriadne porezať na duši a ublížiť. Narušené sebavedomie sa potom veľmi ťažko získava späť. Pritom všetko začína už v detstve vo vzťahu a komunikácii medzi dieťaťom a rodičom. Akým vetám by sa pri výchove mali rodičia v mene zdravého sebavedomia dieťaťa určite vyvarovať?

Opakovanie histórie?

Spomeňte si na svoje detstvo. Pamätáte si nejakú výčitku rodičov, ktorá sa vám vryla hlboko do pamäte a pri spomienke na ňu cítite nepríjemný pocit? S takými vetami sa v priebehu svojho života stretol snáď každý. A i keď si teraz možno hovoríte, že keď raz budete rodičmi, tak nič také z úst nikdy nevypustíte, zrejme sa mýlite.

Kde je problém?

Nie nadarmo sa hovorí: Šťastná matka, šťastné dieťa. „Pokiaľ je mamička nespokojná sama so sebou, môže tieto pocity nevedome prenášať i na svoje deti, ktoré sú v nízkom veku veľmi citlivé na komentáre a hodnotenia dospelých,“ uvádza Šárka Kučerová, psychologička a garantka Projektu sebadôvery Dove. Mamičky mnohokrát vidia vo svojich dcérach seba, radia im ako žiť a tlačia ich tam, kde by samy chceli byť. Tým sa ale mladé dievčatá „dusia“, nemajú priestor rozvinúť samy seba a vznikajú konflikty, ktoré môžu preniesť ranu v podobe zničeného sebavedomia dieťaťa. Dobrý však nie je ani druhý extrém v podobe mamičiek, ktoré so svojimi deťmi nekomunikujú a nezaujímajú sa o ich starosti, prípadne tie, ktoré vlastné deti podplácajú sladkosťami, darčekmi alebo peniazmi, aby mali „pokoj“. Všetky tieto varianty sú zdrojom rizikového správania u detí.

Zničujúci nemiestny komentár

Väčšina rodičov si neuvedomuje, že jednou nevhodnou poznámkou môžu úplne zničiť sebavedomie svojich detí. Napríklad dievčatá v puberte hľadajú svoju identitu, cestu, ktorou by sa chceli vo svojom živote začať uberať a predovšetkým sa usilujú nájsť svoje miesto medzi ostatnými. Nasledujúcimi vetami by im rodičia mohli túto cestu značne skomplikovať.

1. Čo to máš zase na sebe? / Pozri sa ako vyzeráš.

2. Strašne si pribrala, rob so sebou niečo!

3. Hrdá na teba budem, keď niečo dokážeš.

4. Nezaujíma ma čo máš za známku zo Slovenčiny! Povedz mi, čo matika?

5. To nezvládneš. / Nemáš na to.

6. Keby sme ťa nemali, všetci by sme mohli spokojnejší!

7. Túto sukňu/ nohavice/ topánky / tielko si s tvojou postavou rozhodne nemôžeš dovoliť.

8. Na to si veľmi malá/ veľká/ tučná/ škaredá/ hlúpa..

Zdravá komunikácia

Slová dokážu ublížiť. Rodičia niekedy nemiestny komentár vypustia síce nevedome, to ale nič nemení na tom, že pokiaľ sa témou kritiky stane napríklad váha, mohla by u dcéry začať vznikať nenávisť k vlastnému telu a z toho prameniace poruchy príjmu potravy. Dievčatá sú obzvlášť v predpubertálnom veku a puberte na nevhodné slová veľmi citlivé. Dôležité preto je, aby rodičia počúvali svoje dcéry, aby spolu komunikovali so vzájomnou úctou a rešpektom i keď sa im niečo nepodarí a dávajú im možnosť prejaviť svoju vlastnú jedinečnosť. Niekedy je však veľmi ťažké nájsť si k deťom v tomto období cestu. Preto sa môžu rodičia obrátiť na www.dove.com/sebadôvera. Tam nájdu cenné informácie o Projekte sebadôvery Dove, ktorý pomáha mladým dievčatám mať sa rady také, aké sú.

Späť